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Les bienfaits de la musicothérapie
Chaque personne est susceptible à tout moment de succomber à divers troubles relationnels ou mentaux. Cela peut être de simples formes d’anxiété généralisées à des formes de dépressions sévères. Actuellement, la psychothérapie est tellement développée à un point où il est possible de traiter ces problèmes socio-affectifs.
Grâce à cette avancée, un traitement continu fait par un psychothérapeute est capable de soulager par exemple l’apathie. La musicothérapie est une des branches de la psychothérapie qui a su voir une remontée sans précédent. Actuellement, elle est catégorisée et classée dans l’art-thérapie.
C’est une thérapie à la fois douce mais vraiment efficace utilisée à des fins thérapeutiques pour accompagner d’autres thérapies lors du traitement de divers problèmes mentaux, mais également pour améliorer la performance cognitive.
Découvrez dans cet article tous les bienfaits de la musicothérapie.
Thérapie par le son : tout ce qu’il y a à savoir
La musicothérapie est une thérapie qui consiste à utiliser les rythmes, les sons ou la musique dans le principal but d’améliorer la santé et le bien-être d’un individu.
Bien que la musicothérapie soit une médecine douce, son application nécessite l’intervention d’un expert qualifié dans le domaine, étant considérée comme une art-thérapie.
Actuellement elle est utilisée comme traitement complémentaire pour accompagner les personnes en EHPAD. Elle est également utilisée dans les hôpitaux et les cliniques pour calmer et soulager les personnes malades ou sujettes à des douleurs chroniques ou insupportables.
Dans tous les cas, c’est une thérapie douce effectuée en alternative ou en complémentaire avec d’autres traitements en fonction de la pathologie traitée et des problèmes de la personne malade.
Mais quels sont réellement les bienfaits de la musicothérapie ?
Quelques bienfaits de la musicothérapie sur notre santé et notre bien-être
La musicothérapie est une thérapie douce qui consiste à utiliser la musique comme traitement complémentaire. Deux approches peuvent être utilisées en fonction de l’état du malade et du problème à traiter.
- La thérapie active implique l’intervention même du patient pour créer des sons et des rythmes.
- La thérapie passive quant à elle, consiste à faire écouter au patient des musiques préalablement sélectionnées par le professionnel.
Découvrez sans plus attendre les avantages de la musicothérapie pour votre bien-être.
Réduire le stress
La musicothérapie est un allié très puissant pour réduire toute forme de stress. Le stress s’explique principalement par la sécrétion de l’hormone du stress appelée également cortisol dans l’organisme.
L’harmonie des musiques créées réduit significativement le niveau de cortisol dans le corps. De plus, le rythme et le son harmonieux stimule la sécrétion de dopamine et d’ocytocine : des hormones du plaisir et du bonheur
Meilleure circulation sanguine
Le rythme harmonieux généré lors d’une séance de musicothérapie a des bienfaits insoupçonnés sur le fonctionnement du cœur. La musicothérapie par le biais des rythmes et de la musique génère du bonheur et du bien-être pour l’organisme. La sécrétion de l’hormone du bonheur aide le cœur à battre régulièrement et normalement ce qui améliore en conséquence la circulation sanguine.
La bonne humeur est permise
La musicothérapie se concentre plus particulièrement sur l’utilisation sonore. Selon les préférences et les diagnostics du musicothérapeute, il peut effectuer une thérapie passive.
Selon des études scientifiques sur le sujet, la thérapie passive améliore l’humeur des personnes cibles. Cette thérapie est plus particulièrement utilisée en EHPAD, dans les hôpitaux et les cliniques afin de donner un boost d’humeur positive aux patients.
Une meilleure réponse face aux douleurs
Des études concluantes ont été menées sur l’efficacité de la musicothérapie sur la réponse aux douleurs. Selon les recherches, la musique renforce et améliore la réponse des personnes en clinique ou en hôpital face aux douleurs.
Effectivement, une importante diminution de l’utilisation des analgésiques et des morphiniques a été constatée lors de l’implémentation des programmes en musicothérapie. Cette dernière est également d’une grande aide pour soulager les problèmes de l’articulation mais également des maladies chroniques.
Soulage les enfants autistes
La méthode participative est d’une grande aide pour les personnes autistes. Grâce à la thérapie active de la musicothérapie, il est possible d’améliorer et de soulager leur problème.
En effet, la thérapie active se concentre sur l’insertion du patient dans le programme afin de créer et de remodeler des sons. Cette intervention a une efficacité pertinente vue l’amélioration de leur trouble socio-communicatif : une meilleure vocalisation, plus d’insertion, plus de compréhension verbale ont été constatées.
Les limites de la musicothérapie
La musicothérapie tout comme toute autre thérapie du genre doit être menée par un spécialiste qualifié dans le domaine. Seul le professionnel est en mesure de mener à bien l’étude spécifique du patient.
En effet, un faux diagnostic sur un patient pourrait aggraver ses problèmes. Le thérapeute doit par exemple étudier les enfants autistes ayant des styles de communication défaillants avant toute intervention. En effet, la musicothérapie peut entraîner un blocage ou enfermement chez certains enfants et adolescents autistes.
De plus, l’efficacité de la musicothérapie n’est pas concluante dans le cas d’une forte douleur. Elle est idéalement adaptée pour les douleurs chroniques et les douleurs de l’articulation.
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