Flux d’énergie ô combien essentiel à la condition physique, psychologique et émotionnelle de l’homme, le chakra est un concept connu de par le monde comme étant une source d’énergie dont la maîtrise aurait des effets bénéfiques sur la santé.

Avant de savoir comment l’utiliser à profit, il est nécessaire de comprendre plus en détail ce que représentent les nombreuses formes du chakra.

Qu’est-ce que les Chakras ?

Les chakras peuvent être compris comme étant les points de jonction des énergies circulants. Plus précisément, ce sont des points précis du corps où affluent et se rassemblent les différentes énergies conditionnant les conditions physiques et émotionnelles de l’homme.

Il est possible de représenter les chakras comme étant des roues constituant un centre d’énergie. Le chakra a des effets sur la santé physique, mais également sur l’état émotionnel et psychologique. L’intérêt dans la compréhension du chakra est de savoir comment maîtriser et contrôler les flux d’énergie pour en tirer des effets positifs. En effet, le chakra peut être en partie maîtrisé par différentes techniques, les plus courantes étant la méditation et le yoga.

Les 7 chakras du corps : explications

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Il est important de savoir qu’il existe 7 différents types de chakra dans le corps. Chacun de ces chakras se trouve dans une partie précise du corps humain et influe directement sur le fonctionnement du corps.
Ces 7 chakras sont complémentaires entre eux. Ainsi, la compréhension et la maîtrise d’une partie d’entre eux favorisent l’ouverture et le contrôle des autres chakras.

Le chakra racine

Aussi appelé Muladhara en sanskrit, le chakra racine est le premier chakra. Ce chakra possède l’élément de la terre et son animal gardien est représenté par un éléphant à 7 trompes, symbolisant la sagesse. Ce chakra fait écho aux besoins, mais aussi à l’équilibre et la stabilité.

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Le chakra racine Muladhara arbore la forme d’un lotus à quatre feuilles avec une couleur rouge vif issue de l’arc-en-ciel. Ainsi, si vous visionnez un halo rouge dans une zone précise de votre corps, il s’agit sans aucun doute du chakra racine. La prononciation du mantra LAM permet de faciliter la visualisation de cette couleur.

En ce qui concerne son emplacement, le chakra racine est localisé au niveau du plancher pelvien ou sacrum, précisément entre l’anus et les organes génitaux du corps humain. Ce chakra est de ce fait, lié aux parties basses du corps humain, comme les jambes et le bassin, mais affecte également les parties se trouvant au niveau du nombril.

Si le chakra racine est équilibré et harmonisé, cela vous apporte des ondes positives et un sentiment de sécurité sur plusieurs aspects tels que l’aspect financier, mais aussi sur la santé. Un chakra racine équilibré est également synonyme de vigueur et de vitalité, mais aussi de développement et d’évolution.

L’ouverture et équilibrage du chakra racine se font principalement par des techniques de respiration contrôlée et des postures particulières. Il est donc conseillé de prendre des postures assises ou debout qui permettent d’enraciner les pieds au sol et de pratiquer des expirations régulières. Le massage du pied est également une excellente alternative.
Un chakra racine trop actif affecte les sens, les émotions et le caractère. Lorsque le chakra racine est trop actif, la survie devient un centre de préoccupation principal. Des effets néfastes comme une facilité à la colère, à l’égocentrisme et à la violence sont alors remarqués.

Toutefois, un chakra racine trop peu actif engendre une grande obsession et inquiétude au niveau de la survie, de l’abandon, des changements pouvant survenir ou tout simplement des ressources à dispositions. Cela a alors des effets néfastes tels que le stress ou l’existence d’un fort sentiment d’insécurité ou de manque de confiance.

Recharger le chakra racine se fait à travers la pratique du yoga ou de la méditation. Ainsi, la pratique des 7 exercices de yoga Kundalini permet justement d’harmoniser et de recharger le chakra racine. Pour le chakra racine, il est essentiel d’avoir les pieds en contact du sol afin de s’imprégner de cette énergie. Ajouté à cela la pratique de la respiration consciente, et l’harmonisation du chakra racine se fera sans encombre.

Le chakra sacré

Ce deuxième type de chakra est également appelé Svadhistana en sanskrit. Ce chakra possède l’élément eau et a comme animal associé, le crocodile. Ce chakra est particulièrement lié aux émotions et se rapporte aux désirs et aux envies humaines. De plus, ce chakra est directement lié au sens du goût.

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En ce qui concerne son aspect, le chakra sacré a la forme d’un lotus orangé possédant en tout 6 pétales. Le mantra permettant d’accentuer la visualisation du halo orange est VAM. Ainsi, en fermant les yeux et en répétant le mantra y étant associé, il est possible de voir la lumière orange dans la zone où est localisé le chakra.

Le chakra sacré Svadhisthana est connu pour se trouver au niveau du bas-ventre. Plus précisément, ce chakra se trouve en dessous du nombril, à quelques centimètres près exactement. Ce chakra est de ce fait, lié aux organes sexuels, mais aussi aux envies et aux sentiments de désir sur plusieurs plans. Ainsi, ce chakra est lié à l’énergie sexuelle.

Dans le cas où le chakra sacré serait équilibré, cela indique une sexualité épanouie, mais également un amour envers son propre corps et l’acception de ce dernier. La spontanéité, la sincérité, la compréhension des émotions et l’ouverture d’esprit sont liées à l’équilibrage du chakra sacré.

L’équilibrage du chakra sacré se fait par un renforcement au niveau émotionnel. Il est donc important d’apprendre à dire non par moments, de reconnaître et accepter le plaisir, que ce soit sexuel ou émotionnel, mais également de rehausser son estime avec des compliments et des activités épanouissantes.

Un chakra sacré trop actif ou ouvert se démarque par un trop grand appétit, une sexualité excessivement débridée et de trop grandes ambitions. Ainsi, une suractivité du chakra sacré a l’effet de cause une démesure au niveau des envies, mais aussi au niveau des objectifs de vie et dans la recherche du plaisir.

En revanche, un chakra sacré n’étant pas assez ouvert est expliqué par un blocage des énergies sexuelles, des sentiments de frustration et de privation, mais aussi la peur de l’inconnu, de la nouveauté. De plus, un grand manque d’estime de soi et une peur des relations sont également visibles dans le cas d’un chakra sacré pas assez actif.
Le rechargement du chakra sacré se fait par la pratique du plaisir, c’est-à-dire des activités et actions susceptibles de procurer du plaisir. L’utilisation de posture de yoga est également conseillée, de même que pour l’utilisation de pierres naturelles étant principalement associées à ce type de chakra.

Le chakra du plexus solaire

Ce chakra également appelé Manipura est le type de chakra associé à l’élément du feu. Comme animal y étant associé, il y a principalement le bélier. Ce chakra est lié au pouvoir, à la capacité de diriger ainsi que la sérénité. Ce chakra se focalise également sur les principes de confiance en soi, mais également de l’assurance et de la confiance envers autrui.

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En ce qui concerne sa forme et couleur, le chakra du plexus solaire arbore une forme de lotus à 10 pétales, avec une couleur jaune vif, symbolisant le soleil. Cette forme et cette couleur font directement à un élément brillant et chaud. RAM est le mantra étant associé à ce type de chakra.

Concernant sa localisation, le chakra du plexus solaire se trouve comme son nom l’indique, au niveau du plexus solaire sous la poitrine et au centre du nombril. Cette localisation s’explique par la volonté de diriger et de décider, symbolisée par la chaleur à côté du cœur. De plus, le chakra du plexus solaire est lié à l’estomac et permet, dans un sens, de digérer les informations reçues.

Si le chakra du plexus solaire Manipura est équilibré, cela indique la sérénité, mais également une plus grande ouverture au monde environnant et aux individus. Cela fait également écho à la capacité de leader, la conviction de pouvoir diriger, car cela indique entre autres une grande confiance en soi et du courage dans la réalisation des objectifs.

Le chakra du plexus solaire s’équilibre par une restructuration de l’image de soi-même. En effet, le fait d’avoir confiance en soi et l’assurance permet de libérer et d’équilibrer ce type spécifique de chakra. Il est également important de ne pas se comparer à d’autres individus, mais de se focaliser sur son propre parcours.

Dans le cas où le chakra du plexus est trop actif ou trop ouvert, cela peut rendre une personne trop orgueilleuse ou vaniteuse. Cela a donc tendance à créer un excès de confiance en soi qui se transforme alors en égocentrisme. De cela naissent également de l’hyperactivité et des actions impolies ou irrespectueuses.

Toutefois, dans le cas où ce type de chakra ne serait pas assez actif, cela peut mener à un grand manque d’ambition, de volonté et de combativité. De ce fait, cela a tendance à affaiblir une personne sur le plan mental, mais également sur le plan physique puisque l’ardeur et la force se voient être limitées et considérablement réduites.
La recharge de ce type de chakra se fait principalement par la motivation et plus précisément, de l’auto motivation. La pratique de la méditation et du yoga Kundalini aide grandement, de même que les actions de prise de parole ou tout simplement de dialogue. Afin de stimuler le chakra Manipura, il est donc important de se focaliser sur le courage et la confiance en soi.

Le chakra du cœur

Chakra ô combien essentiel, le chakra du cœur aussi appelé Anahata est un type de chakra étant directement lié à l’élément de l’air avec pour animal symbole, l’oiseau. Ce chakra se base sur les sentiments et leurs forces, que ce soit l’amour ou la tendresse. Le chakra du cœur est également lié à des sentiments plus complexes comme la foi et l’espérance.

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Le chakra du cœur prend la forme d’un lotus munie de 12 pétales. Concernant sa couleur, le chakra du cœur arbore une couleur verte, faisant référence à la nature et aux sentiments purs. Le mantra de ce chakra est YAM, permettant ainsi la visualisation de halo vert au niveau de la zone du corps où le chakra se trouve.

L’emplacement du chakra du cœur se trouve précisément au milieu de la poitrine, étant considéré comme étant le temple de l’amour. Cet emplacement renforce le fait que le chakra du cœur fait office de base principale aux sentiments humains. Il s’agit du chakra associé le plus à l’amour dans toutes ses formes.

Lorsque le chakra du cœur Anahata est équilibré et harmonisé, il en résulte de l’amour dans toutes ses formes. On parle alors d’amour inconditionnel, de l’amour autrui, mais également de l’amour que l’on ressent pour soi-même. Ce chakra évoque également l’acceptation, une forte capacité d’empathie et une intense joie de vivre.

Afin d’équilibrer le chakra du cœur, il est nécessaire de passer par une étape d’acceptation et de compréhension de soi. Cette phase d’acceptation se fait généralement par la rétrospection des événements susceptibles de causer un déséquilibre de ce chakra, comme des blessures ou des chocs émotionnels. Ainsi, il est nécessaire d’accepter ces blessures et d’avancer émotionnellement parlant afin d’équilibrer parfaitement le chakra du cœur.

Un chakra du cœur en état d’hyperactivité s’illustre par une trop grande générosité et preuve d’affection envers autrui. Cela peut alors aller jusqu’à l’auto-négligence et la privation de soi. Cela aussi peut aussi s’illustrer par une trop grande confiance envers les autres, ce qui risque de créer de fortes déceptions.

Toutefois, un chakra du cœur étant trop peu actif n’en est pas mieux pour autant. Au contraire, une sous-activité de ce type de chakra entraîne un lourd stress et une pression extrême de par la peur de l’échec, d’être repoussé ou tout simplement la peur d’être blessé sentimentalement parlant.
Afin d’harmoniser le chakra du cœur, la pratique de la méditation est une excellente alternative. Ajouté à cela l’accumulation de bonnes ondes et d’émotions positives à travers plusieurs pratiques qui pourront améliorer l’état émotionnel. De plus, une phase de relaxation et d’union avec la nature permet d’accroître d’autant plus les effets de cette harmonisation.

Le chakra de la gorge

Également appelé Vishudda, le chakra de la gorge est un type de chakra s’actionnant sur la voix spirituelle. Tout comme le chakra racine, l’éléphant est l’animal correspondant à ce type de chakra. Toutefois, l’éléphant du chakra de la gorge est de couleur blanc et est associé à l’élément Aether.

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Le chakra de la gorge est associé à la couleur bleue, et plus précisément un lotus bleu muni de 16 pétales. La forme du lotus ainsi que la couleur du chakra évoquent ici la communication, le langage ainsi que la maturité. Ce chakra est donc lié à la capacité d’apprentissage ainsi que l’évolution qui en découle.

Comme son nom peut l’indiquer, ce type de chakra se trouve au niveau de la gorge. L’énergie de ce chakra domine et influe directement sur cette zone jusqu’au niveau du cœur tout en pouvant remonter jusqu’au niveau des yeux. Cela fait donc écho à l’expression vocale du corps en rapport avec la vue et les sentiments du cœur.

Dans le cas où le chakra de la gorge Vishuddha serait équilibré, cela aura pour effet de renforcer la sincérité, et ce, principalement dans le langage. Un équilibrage de ce type de chakra entraîne une meilleure expression des sentiments profonds venant directement du cœur. Avec un équilibrage de chakra, la sincérité est donc encore plus appuyée.

L’équilibrage du chakra de la gorge consiste à s’exprimer. À l’instar du chakra sacré, le fait de dire non permet en un sens d’équilibrer ce type de chakra, l’idée étant d’en faire sortir sa personnalité et de l’exprimer pleinement. Il est également nécessaire de prendre conscience de ses sentiments, de les accepter pleinement pour pouvoir les exprimer.

Lorsque le chakra est trop ouvert ou trop actif, cela entraîne généralement une forte volonté d’attirer l’attention sur soi ou de s’exprimer à tout moment et en excès. Ainsi, une trop forte activité du chakra de la gorge met l’accent sur une communication excessive et un langage qui n’est pas forcément filtré et devient alors trop sincère.

En revanche, un manque d’activité du chakra de la gorge résulte par une difficulté dans le fait de s’exprimer, mais également dans l’écoute d’autrui. En effet, un chakra de la gorge trop peu actif vient à avoir des effets sur la fréquence de communication de la personne et sa capacité à s’exprimer à d’autres personnes.

Il est possible de stimuler le chakra de la gorge avec la mise en avant de sa couleur symbolique. En effet, le rechargement du chakra de la gorge peut se faire par la vision régulière de la couleur bleue. Ajoutée à cela l’utilisation de pierres naturelles bleutées ou des pratiques d’expression vocale comme du chant ou de la récitation et le chakra de la gorge s’en retrouvera complètement ouvert et stimulé.

Le chakra du troisième œil

Ce chakra assez particulier porte également le nom d’Ajna en sanskrit. Ce type de chakra se démarque par un certain mystère et ambiguïté au niveau de l’élément et de l’animal associé. Ce chakra est relié à la créativité et à la sagesse, mais tient également le rôle de lien entre le monde matériel et le monde immatériel.

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Ce type de chakra emprunte une forme de lotus à deux grands pétales et possède la couleur indigo. Il est également important de savoir que ce type de chakra possède deux mantras y étant associé. Selon le choix et l’estimation du niveau spirituel, les mantras OM et KSHAM sont tous les deux les mantras reliés à la visualisation de ce chakra.

En ce qui concerne sa localisation, le chakra du troisième œil se trouve entre les deux yeux, précisément à la racine du nez. Ce chakra se démarque des autres types par une liaison plus directe avec l’énergie spirituelle. En effet, le chakra du troisième œil agit principalement comme un facteur de clairvoyance et de l’imagination.

Lorsque le chakra du troisième œil Ajna est ouvert et est donc équilibré, la perception spirituelle devient plus éclairée, avec des facultés de compréhension et de clairvoyances développées. L’instinct s’en retrouve également plus aiguisé afin de permettre la compréhension d’une autre vision auparavant inconnue.

Toutefois, une intellectualisation excessive peut arriver lorsque le chakra du troisième œil est en état de suractivité. Cela engendre alors des analyses à outrance d’éléments n’en nécessitant pas forcément. Ainsi, cela peut paradoxalement créer de l’aveuglement par le fait d’être totalement sûr de détenir l’unique vérité.

Un chakra du troisième œil en état de suractivité n’en est pas mieux puisque cela peut engendrer un manque de clairvoyance ou de jugement sur divers sujets et éléments. Cela peut également affecter la volonté, créant ainsi une forme de paresse par rapport à l’analyse et la compréhension des choses.

Des exercices de yoga Kundalini permettent principalement de recharger le chakra du troisième œil, ajouté à cela des phases de méditations profondes afin de se lier avec les énergies spirituelles et de percevoir leurs flux. Une reconnexion avec la nature permet également de faciliter la perception de ces énergies.

Le chakra coronal

Appelé Sahasrara en sanskrit, le chakra coronal est le dernier chakra parmi les 7 existants. Ce chakra est symbolisé par le serpent et l’élément de la terre. Ce chakra partage avec le chakra racine la particularité de se trouver à une extrémité du corps humain. Le chakra coronal est lié à l’illumination, la conscience cosmique et la compréhension au-delà du naturel.

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Ce type de chakra se démarque par sa forme de lotus violet possédant en tout un millier de pétales. Cela fait écho à l’état d’illumination tant recherché au cours des méditations. Ce type de chakra peut être visualisé en partie grâce à l’application du mantra HA.

Le chakra coronal (Sahasarara) est localisé au sommet du crâne. Ce type de chakra est directement lié à la réalisation de soi, autant physiquement, émotionnellement et psychologiquement parlant. On parle alors de ce type de chakra comme étant un chakra d’unité et de spiritualité. D’autant plus que ce chakra est considéré comme étant le chakra ultime en comparaison des 6 autres.

Lorsque le chakra coronal est équilibré, cela permet une ouverture complète à la spiritualité et tous les concepts y étant liés. Cela engendre alors une connexion avec le monde divin et les différentes énergies méta physique. De l’équilibre de ce chakra en découle de la clairvoyance, mais aussi l’illumination de l’esprit et du corps, sans oublier la compréhension totale au monde environnant.

Afin d’harmoniser le chakra coronal, il est important d’avoir un état d’esprit positif et de maintenir cet état. Cela peut se faire par l’intermédiaire d’affirmations positives liées avec le type de chakra en question. L’utilisation d’huiles essentielles sur le corps permet également de faciliter l’harmonisation du chakra coronal, de même que la pratique et écoute des fréquences dites sacrées, telles que la fréquence à 963 Hertz.
Il est essentiel de veiller à ce que le chakra coronal ne soit pas trop actif. L’hyperactivité de ce chakra peut entraîner de sérieux déséquilibres émotionnels et psychologiques. Cela s’explique par un trop grand détachement du monde matériel et des éléments physiques. Si la suractivité du chakra coronal n’est pas traitée, cela peut aller jusqu’à des phases de dépression ou des débuts de schizophrénie.

En revanche, une sous-activité de ce type de chakra peut engendrer un état de matérialisme et de nihilisme profond. Cela peut également engendrer de sérieuses fatigues étant donné que les activités physiques sont doublées au détriment des activités spirituelles. De ce fait, un manque d’activité du chakra coronal peut entraîner cette fois, un manque total de réflexion spirituelle.

Recharger le chakra coronal se fait par des phases de détente et de méditations, mais également par l’utilisation de pierres naturelles censées booster les effets positifs de ce chakra. Les phases de médiation peuvent se centrer sur la réflexion spirituelle et la recherche du monde immatériel afin d’atteindre l’état propice à l’ouverture et la recharge du chakra coronal.

Comment faire pour travailler ses chakras ?

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Ouvrir ses chakras et les développer sont les étapes essentielles afin de tirer parti de leurs vertus. Avant tout, le travail du chakra se fait à travers un travail personnel sur soi. En effet, il est essentiel de se comprendre, s’écouter et de se focaliser sur ses envies et besoins personnels aux niveaux physique et émotionnel.

La lithothérapie pour harmoniser ses chakras

La lithothérapie se base sur l’utilisation des capacités et vertus des pierres de différents types ainsi que de cristaux pour soigner le corps et l’esprit.
Que ce soit par contact direct avec la peau, la consommation à travers des élixirs ou via des massages, nombreuses sont les méthodes afin de profiter des effets de la lithothérapie sur les chakras. Directement ou indirectement, les pierres et cristaux utilisés durant les phases de lithothérapie ont des effets directs et notables sur les chakras.

Porter un bracelet 7 chakras

Il est également important de comprendre que l’utilisation et le port d’un bracelet 7 chakras permettent d’accentuer les effets des 7 chakras présents dans le corps.

Le bracelet 7 chakras permet d’harmoniser les flux de chakras, d’éliminer les mauvaises ondes et les énergies négatives, mais également d’accroître et accentuer les effets des différents chakras du corps. À travers le simple port du bracelet ou par des effets de toucher, les méthodes pour tirer parti des vertus de ces bracelets 7 chakras ne manquent pas.