Quel est le meilleur tapis d’acupression ?

Tapis d'acupression
Coup de cœur
Tapis d’acupression haut de gamme
Tapis d’acupression haut de gamme

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Meilleur Qualité/Prix
Tapis et Oreiller d’acupression simple et efficace
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Meilleur choix
Tapis d’acupression en lin naturel et matelas en coco

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Vos problèmes de dos deviennent de plus en plus fréquents ? Vous avez presque tout essayé pour les soulager mais aucun résultat concret ?

Vous tombez bien car cet article s’adresse justement à tous ceux qui cherchent une solution plus efficace pour remédier aux douleurs dorsales. Et s’il y a bien une technique naturelle dont l’efficacité a été cliniquement prouvée, c’est sans aucun doute le matelas d’acupression.

Vous avez sûrement déjà entendu parler du tapis d’acupression. Mais peut être sans véritablement comprendre dans quel sens ils pouvaient vous aider à traiter vos douleurs.

C’est principalement la raison pour laquelle nous allons vous faire découvrir tout ce qu’il y a à savoir sur le tapis d’acupression. Mais nous allons surtout vous aider à mieux choisir le modèle de tapis qui saura traiter efficacement votre mal de dos.

Notre sélection des meilleurs Tapis d'acupression

1 Tapis d’acupression haut de gamme

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Parmi tous les meilleurs modèles de tapis d’acupression, ce tapis d'acupression est sûrement le plus connu.

C’est d’ailleurs l’un des modèles les plus recommandés et les plus utilisés par les français. Certes, ce n’est sans doute pas le tapis de plus abordable de tous, toutefois, il faut bien reconnaître qu’il fait preuve d’une incroyable efficacité.

Son action va bien au delà du simple soulagement des douleurs dorsales. Il s’agit ici d’un véritable tapis de relaxation et de bien-être capable d’apaiser toutes les tensions musculaires et articulaires, quelles qu’elles soient.

Pour cela, le tapis avec des picots en champ de fleurs utilise plus de 5000 pointes réparties sur plus de 200 picots stimulants, plus communément appelés: fleurs de lotus.

Pour 73 cm de long et 45 cm de large, ce tapis de fleurs de lotus a essentiellement été fabriqué à partir de lin et de coton. Et son efficacité résulte principalement de sa capacité à solliciter quasiment tous les points de pression du dos. Cela permet surtout de favoriser la sécrétion d’endorphine, ce qui contribue au soulagement de la douleur en profondeur.

Ce tapis est même capable de réguler la circulation sanguine et l’influx nerveux pour une sensation de relaxation et de détente bien plus optimale.

Caractéristiques

Ce tapis d’acupression est composé de matelas en lin 100% naturel

Il est composé de 221 stimulateurs faits à base de plastique naturel. Les stimulateurs se présentent sous forme de petites fleurs de lotus

Il est paré de 25 pétales qui se terminent en pointes pour intensifier la pression et soulager les divers maux.

  • Dimension du tapis73x45cm
  • Type d'articleTapis d'acupression de massage et relaxation
Avantages
  • 5000 pressions pour des bienfaits sur le corps et les émotions

  • Procédé naturel sans substance chimique ou toxique

  • Son utilisation soulage les maux de dos et les douleurs lombaires, atténue le stress, l’anxiété et favorise l’endormissement.

  • Il améliore la circulation sanguine.

  • Il favorise également la digestion.

Inconvénients
  • Les piqures des pointes des fleurs s’avèrent douloureuses pour les novices

  • Son utilisation ne convient pas à tout le monde, malgré le fait qu’il s’agit d’une méthode naturelle

2 Tapis et Oreiller d’acupression simple et efficace

Avis

Et pour ceux qui cherchent un kit portable et efficace à petit prix, voici ce kit d’acupression simple et efficace. Ce kit est notamment constitué d’un tapis d’acupression de 67 (L) x 42 (l) x 2 (H) cm et un coussin de 37 (L) x 15 (l) X 10 (H) cm.

Avec son intérieur en mousse et son revêtement en coton, ce tapis est certifié hypoallergénique sans plomb ni BPA. Envie d’emmener votre kit pour une petite séance d’acupression en extérieur? Pas de souci! Il vous suffit d’enrouler votre tapis par dessus l’oreiller puis de ranger le tout dans le sac de transport et le tour est joué.

Que ce soit pour le tapis ou encore l’oreiller, la garniture est à base d’élément naturel, sans substance toxique. Le revêtement quant à lui est en coton de qualité supérieure. Ce textile doux et respirant optimise le confort pendant une séance de 10 à 15 minutes.

Caractéristiques

En vue d’une pression sur tout l’ensemble du corps humain et même la nuque, ce kit complet offre un tapis d’acupression et un oreiller.

Pour apporter la pression nécessaire pour soulager les divers maux, le tapis ainsi que l’oreiller comportent des centaines de ronds faites à base de plastique sans Phtalates, sans plomb et sans BPA. À savoir que les petites rondelles présentent des pointes pour exercer plus de pressions.

Avantages
  • Ce kit est fourni avec un sac de transport pour une mobilité accrue et une séance même hors de votre domicile

  • L’utilisation ne présente aucune douleur même à la première séance

  • Tandis que nous avons affaire à un kit complet, le prix est raisonnable

Inconvénients
  • Les pointes peuvent être douloureuses pour les novices

3 Tapis d’acupression en lin naturel et matelas en coco

Avis

Si vous avez besoin d'un soulagement immédiat, ce tapis d'acupression est ce qu'il vous faut. Allongez-vous dessus quelques minutes, une ou deux fois par jour pour laisser la sensation de bien-être et de sérénité vous envahir.

Recommandé par des milliers d'utilisateurs, il est à la fois plus pratique, plus efficace et plus confortable. 100% naturel, ce tapis ne présente absolument aucun risque pour la santé. Il a été entièrement confectionné à partir de fibre de coco biologique. Sa housse est en coton tandis que ses picots ont été conçus en plastique non toxiques certifiés hypoallergéniques.

Caractéristiques

Si auparavant, il fallait absolument se conformer à une séance pour profiter des bienfaits de l’acupression, ce tapis permet d'en bénéficier à tout moment.

Ce modèle est fait à base de matière de haute qualité, sans substance toxique ou allergène. Le revêtement est en lin naturel, tandis que l’intérieure est en fibre de coco bio.

Pour réduire la douleur lors de la pression, la marque s’est inspirée de fleurs de lotus pour les picots.

  • Dimensions de l'oreiller40x25cm
  • Dimensions du tapis75x45cm
Avantages
  • De par sa conception spéciale et réfléchie, ce tapis d’acupression agit profondément pour venir à bout de nombreux maux

  • Au vu de sa qualité, le rapport qualité-prix est plus que satisfaisant

Inconvénients
  • Tout comme la plupart des tapis d’acupression, les piqures émis par les picots semblent douloureuses à la première séance.

4 Oreiller d'acupression

Avis

Dans la gamme des coussins d'acupression, cet oreiller d'acupression est incontestablement la meilleure référence. Si vous n'avez pas pu vous offrir un kit d'acupression complet en un seul achat, ce coussin sera le complément idéal pour votre tapis.

Vous pouvez aussi bien le caler aux creux des genoux ou au niveau de la nuque. L'efficacité de ce coussin est indiscutable. Ses picots équipés de pointes stimulantes vous assurent une décontraction musculaires optimale. Ce coussin a notamment été confectionné à partir de mousse naturelle et recouvert d'un tissu confortable épais.

  • Type d'articleOreiller d'acupression
  • Taille36x15 cm
Avantages
  • Ce coussin d’acupression ne représente pas un encombrement même dans un petit espace de rangement

  • Pour éviter l’affaissement aux fils des utilisations, nous avons affaire à un coussin conforme aux fabrications et normes européennes

  • Tout comme le tapis d’acupression, les bienfaits de ce coussin sur le corps humain sont multiples

Inconvénients
  • Même si les pressions procurées par le coussin sont bénéfiques, certains affirment que le concept n’est pas bien pour la tête.

Qu’est ce que le tapis d’acupression ?

Qu’est ce que le tapis d’acupression

Clarifions les choses… il ne s’agit pas d’un tapis de yoga et encore moins d’un tapis de gym. Bien qu’il puisse être considéré comme un tapis de relaxation, le tapis d'acupression se caractérise surtout par sa capacité à traiter les divers pathologies liés aux douleurs musculaires et articulaires.

Sachez par ailleurs que la méthode d'acupression ne date pas d'hier. En fait, le tapis d'acupression s'inspire directement d'une vieille technique ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise: l'acupuncture.

Ici, les milliers d'aiguilles qui devaient être plantées sur le corps ont été remplacées par des pointes regroupées sous forme de picot.

Rassurez-vous, les pointes dont on parle sont essentiellement en plastique et n'ont pas possibilité de transpercer la peau. Elles se contentent de stimuler certaines zones de pression du corps et agir sur la douleur.

A quoi sert un tapis d’acupression?

Au delà de ses vertus thérapeutiques, le tapis d’acupression est avant tout un tapis de relaxation et de détente. Bref, le genre de tapis idéal pour évacuer tout le stress et la fatigue accumulée après de dures journées de travail.

L’efficacité du tapis d'acupression résulte en fait de la combinaison ingénieuse des techniques de massage et d’acupuncture. Le simple contact des picots sur la peau contribue à la régulation de la circulation sanguine et à la prévention des risques de trouble psychosomatiques tels que la dépression et l’insomnie.

Mais le tapis d’acupression est surtout réputé pour son efficacité à traiter les douleurs musculaires, en particulier le mal de dos.

Lombalgie, Lumbago ou encore cervicalgie… le tapis d’acupression vient à bout de presque toutes les formes de pathologie. Il est même capable de traiter les maladies graves liées à la colonne vertébrale comme la scoliose ou encore l’hernie discale.

Tapis d’acupression et coussin: tous efficaces?

En théorie, tous les modèles de tapis d’acupression ont la même vocation: celle de soulager efficacement les douleurs musculaires et articulaires. Mais dans la pratique, tout dépend surtout de la qualité de votre tapis.

Un nombre de picots élevé implique bien évidemment plus de points de pression sollicités. C’est précisément ce qui vous permet d’optimiser vos résultats dans de meilleurs délais. Mieux encore, la technique d’acupression par tapis ne se contente plus de la simple stimulation des points de pression du dos.

Des coussins d’acupression permettent désormais d’étendre le soulagement jusqu’à ceux de la nuque et du coup. Ces coussins sont généralement fournis avec le tapis, à titre de kit d’acupression. Ils peuvent aussi être vendus séparément sous forme d’accessoire.

Ses bienfaits et son efficacité

Le tapis d’acupression est dans le plus souvent des cas utilisé pour traiter les problèmes de dos. Et il faut bien le reconnaître, c’est une des méthodes les plus efficaces à ce jour, si ce n’est la meilleure. Mais les bienfaits que l’on peut tirer du tapis d’acupression vont bien au delà du simple soulagement des douleurs musculaires et articulaires.

En fait, l’utilisation d’un tapis d’acupression s’avère être bien plus bénéfique qu’on ne l’aurait imaginer. Il améliore la santé tout en contribuant efficacement à la remise en forme physique et psychique de son utilisateur.

L’efficacité de l’acupression sur tapis résulte surtout de la combinaison ingénieuse des techniques d’acupuncture et de la massothérapie.

✔️ Les avantages

La capacité à réguler la circulation sanguine et l’influx nerveux en même temps que le soulagement des douleurs musculaires reste l’atout principal du tapis d’acupression.

Cela contribue favorablement à l’évacuation du stress et de toutes les formes de tensions musculaires. Si une chose est sûre, c’est que vous vous sentirez bien plus serein et détendu, voire carrément revitalisé après vos séances d’acupression sur tapis. Et les bienfaits dont on parle ici ne sont pas que d'ordre psychique mais aussi physique.

D'ailleurs, la majorité des utilisateurs avouent avoir ressenti leurs énergies vitales reboostées après avoir utilisé le tapis d'acupression. Et comme vous vous en doutez sûrement, un tel état de relaxation ne peut qu’améliorer votre sommeil et favoriser votre bonne humeur tout au long de la journée.

Très peu de gens en sont conscient mais la stimulation des points de pression sur le corps permet aussi de renforcer le système de défense immunitaire.

❌ Les inconvénients

En dépit de son incroyable efficacité, le tapis d'acupression ne remplace en aucun cas une séance chez un véritable praticien.

Il ne peut être considéré comme une solution définitive aux problèmes musculaires étant donné qu'il ne soigne pas l'origine de la douleur, mais ne fait que l'atténuer.

Pourquoi le tapis d’acupression soulage?

Pour comprendre l'efficacité du tapis d'acupression, il faut d'abord s'intéresser à son principe de fonctionnement. Le contact des picots du tapis avec les points de pression du corps déclenche automatiquement la sécrétion d'endorphine.

 

Et c'est l'endorphine, l'hormone responsable du bonheur, qui créer un effet de soulagement au niveau de la zone douloureuse. Bien sûr, pour profiter pleinement de tous les bienfaits de l'acupression, il faut savoir l'utiliser à bon escient.

De manière générale, une séance de tapis de 15 à 45 minutes, deux fois par jour est largement suffisante pour obtenir des résultats efficaces plus rapidement.

Tapis d’acupression: comment le nettoyer ?

Sachez que les picots d’un tapis d’acupression ne doivent absolument pas être nettoyés avec de l’eau trop chaude ni avec un quelconque détergent.

Les tapis d’acupression doivent essentiellement être nettoyés à la main avec de l’eau tiède. Certains produits désinfectants peuvent s’avérer être particulièrement efficace pour éliminer les éventuelles bactéries et microbes présentes sur les aiguilles en plastique du tapis.

  • Mylee Spray Désinfectant 250 ml

    Le Mylee Spray garantit la propreté et la stérilité de chacune de vos aiguilles, quelle que soit leur matière de fabrication. Ici vous n’avez pas besoin d’eau et encore moins d’un outils particulier. Une simple vaporisation suffit pour éliminer jusqu’à 99,9% des bactéries. Sans javel et sans additif, le Mylee Spray ne présente absolument aucun risque pour la santé.

  • White Lotus Spray 50 ml

    Conçu tout spécialement pour le micro-aiguillage, le White Lotus Spray fait partie des meilleurs modèles de nettoyant naturel disponibles sur le marché. D’une efficacité prouvé, ce spray désinfectant possède d’ailleurs des vertus antibactériennes, antivirales et fongicides.

Comment le tapis d’acupression peut soulager votre mal de dos?

Principe de fonctionnement du tapis

Pour profiter de tous les bienfaits du tapis d'acupression, il vous suffit tout simplement de vous allonger sur le dos et de laisser les picots agir sur les zones de pression de votre corps.

En fait, les pointes du tapis d'acupression agissent de la même manière que les aiguilles de l'acupuncture. La stimulation des points de pression du dos au contact des picots crée un effet de soulagement immédiat sur la zone douloureuse.

Sécrétion d’endomorphine (ou endorphine)

Le genre de stimulation provoqué par les pointes du tapis d’acupression contribue à l’augmentation du niveau de sécrétion d’endorphine par le cerveau.

Cela permet notamment de soulager plus efficacement mais surtout plus rapidement la zone douloureuse concernée.

Vous ne le saviez peut être pas non plus mais l’augmentation du taux d’endorphine permet également d’améliorer les fonctions respiratoires et cardiaques.

Les adeptes vous confirmeront d’ailleurs que les séances d’acupression peuvent diminuer considérablement l’état de fatigue et de stress en général.

Détente et stimulation

Les douleurs dorsales les plus fréquentes sont très souvent causées par l'accumulation des tensions musculaires et articulaires au niveau du dos. En fait, ce genre de tension peut réduire de manière très considérable la circulation sanguine dans le dos et nuire à l'oxygénation des vertèbres.

Les pointes du tapis d'acupression ont pour rôle de stimuler les terminaisons nerveuses du dos et détendre complètement toutes les contractions.

Cela permet aussi de répartir équitablement l'afflux sanguin au niveau de la colonne vertébrale.

Soulagement

L'efficacité du tapis d'acupression se reflète à travers deux principales formes de soulagement. Il y a d'abord l'effet de soulagement immédiat de l'inflammation qui résulte de la libération d'endorphine et de l'amélioration de la circulation sanguine. Celui-ci peut être ressenti dès les premières séances.

D'autre part, il y a le soulagement à long terme spécialement dédié aux tensions accumulées depuis plusieurs années. Celui-ci ne se ressent qu'au bout de plusieurs séances et résulte d'une décontraction musculaire, articulaire et nerveuse plus régulière.

Restauration

Lorsque les tensions musculaires et articulaires s’accumulent, le dos finit par perdre progressivement ses capacités à se régénérer. Il n’est plus en mesure de se soigner et de guérir tout seul.

La sollicitation des points de pression du dos par l’intermédiaire du tapis d’acupression permet notamment de restaurer les fonctions régénératrices du dos.

Grâce à l’amélioration de la circulation sanguine et de l’influx nerveux, le dos reçoit de nouveau une meilleure oxygénation et une meilleure hydratation.

Tests cliniques, le tapis est validé par la médecine

La quasi-totalité des tapis d’acupression (du moins ceux que nous vous avons présentés dans cet article) ont tous été soumis à des tests cliniques officiels de l’Union Européenne.

Tous les modèles de tapis d’acupression ont la particularité d’avoir été fabriqués à partir de matières naturelles non toxiques.

Et oui, cette technique d’acupression ne présente absolument aucun risque pour la santé. Ces tapis ont d’ailleurs été certifiées hypoallergéniques, donc adaptés pour “presque” tous les utilisateurs.

Les contre-indications

En réalité, l’acupression n’est pas toujours compatible avec l’état de santé de tous les utilisateurs. Sachez par ailleurs que les femmes enceintes doivent éviter à tout prix toutes les formes d'acupression.

Il en est de même pour toutes les personnes souffrant de problèmes cardiaques et cardiovasculaires, de coagulation sanguine, de thrombose, d'hypotension, d'épilepsie ou encore de phlébite.

Certaines personnes souffrant de sensibilité cutanée (comme c'est le cas des enfants et des personnes âgées) doivent également limiter autant que possible les séances d'acupression.

Quoi qu'il en soit, l'idéal serait de consulter l'avis d'un médecin ou d'un kinésithérapeute avant de vous lancer dans des séances d'acupression sur tapis.

Tapis d’acupression : une qualité différente de matériaux

modèles de tapis d’acupression

Même si tous les modèles de tapis d’acupression ont le même objectif et à peu près les mêmes caractéristiques, cela ne veut pas pour autant dire qu’ils proposent la même efficacité.

Comme vous vous en doutez, chacun des tapis d’acupression proposés sur le marché est doté de certaines particularités propres à lui. Ces particularités peuvent se refléter au niveau du nombre de picots ou encore par la taille du tapis. Mais s’il y a une caractéristique qui distingue bel et bien le tapis d’acupression c’est sûrement sa qualité de fabrication.

Et oui, les fabricants se concentrent désormais sur des modèles de tapis précis, dont la matière utilisée est compatible avec tous les utilisateurs, que ce soit en terme de morphologie ou en terme d’état de santé.

Bien évidemment, le confort de l’utilisateur et la maniabilité du tapis restent des critères fondamentaux lors de l’achat d’un tapis d’acupression.

Le matelas du tapis

Le matelas d’acupression doit avant tout être une solution de soulagement 100 % naturelle.

De manière générale, ces matelas sont fabriqués à partir de fibres végétales. Le bambou et le coco sont les matières qui se font de mieux sur le marché.

Pour garantir l’efficacité, l’épaisseur du tapis doit également être pris en compte. L’épaisseur standard des matelas est généralement de 2 cm.

Le tissu des tapis

Elle est très souvent négligée, pourtant la qualité de fabrication du tissu du tapis d’acupression est un critère de sélection primordial lors de l’achat. Ce tissu doit être suffisamment épais pour supporter le poids de l’utilisateur et à la fois très doux pour garantir son confort.

Les meilleurs tapis d’acupression sont généralement confectionnés à partir de coton ou de lin.

Les stimulateurs

Gardez à l’esprit que plus vous aurez de stimulateurs sur votre tapis, plus l’efficacité se fera ressentir. Le nombre des pointes d’un tapis d’acupression varie souvent entre 4000 et 8000.

Ces pointes devront être certifiées hypoallergéniques. Cela voudra surtout dire qu’elles ne présentent aucun risque pour la santé.

Les picots stimulants de ce genre de tapis sont dans le plus souvent des cas fabriqués en plastique ABS (ou HIPS) et parfois en plastique alimentaire.

Le principe du tapis d’acupression

Une méthode sans danger

A l’heure où les appareils électriques d’auto-massage envahissent le marché, le tapis d’acupression, lui, a le mérite d’être une méthode de soulagement 100 % naturelle. Et même si les premières séances peuvent être légèrement douloureuses et inconfortables, l’utilisation du tapis ne présente absolument aucun risque pour la santé.

Sachez par ailleurs que quasiment tous les modèles de tapis sont certifiés hypoallergéniques. De manière générale, la housse et le corps du tapis doivent toujours être fabriqués à partir de fibre végétale (en coton, en lin ou même en bambou).

Les picots quant à eux doivent essentiellement être conçus en plastique ABS ou en plastique alimentaire.

Un petit investissement

En tenant compte de son efficacité et de sa qualité de fabrication, beaucoup pense que le tapis d’acupression doit coûter une petite fortune. Et ben, pas forcément ! Sachez par ailleurs que le prix d’un tapis d’acupression revient beaucoup moins cher si on le compare aux tarifs d’un massothérapeute.

D’ailleurs, il est tout à fait possible de s’acheter un tapis d’acupression pas cher en ligne. Sur Amazon, par exemple, un tapis d’acupression peut coûter entre 20 à 160 €. Ce prix peut notamment varier en fonction de la qualité de la matière utilisée ou encore des éléments compris dans votre achat (tapis seul, coussin seul ou kit complet).

Les différents modèles: tapis, coussin, kit complet

La technique d’acupression moderne peut être représentée sous trois différentes formes bien distinctes:

  • Le tapis d’acupression ou matelas d’acupression

    Ce modèle est sûrement le plus connu et le plus utilisé de tous. Ce type de tapis doit toujours être fabriqué à partir de matière naturelle et doit également compter des milliers de pointes réparties sur plus d’une centaine de picots stimulateurs.
    Le tapis d’acupression sert principalement à stimuler les points de pression du dos. Mais dans certains cas, il peut également être utilisé pour stimuler les points d’acupuncture de la voûte plantaire.

  • Le coussin d’acupression

    Le coussin d’acupression quant à lui est utilisé pour stimuler les zones les plus inaccessibles, celles que le tapis ne peut pas atteindre. Dans la majorité des cas, il s’agit surtout du creux des genoux, de la nuque et parfois du lombaire.
    Le coussin d’acupression ne peut pas pour autant être considéré comme une méthode de soulagement efficace à lui seul. Il est plutôt considéré comme une méthode complémentaire pour accroître l’efficacité du tapis.

  • Le kit d’acupression complet

    Bien évidemment, le kit d’acupression complet comprenant le tapis et le coussin est la méthode la plus efficace pour obtenir de meilleurs résultats plus rapidement. Son efficacité repose sur le fait de pouvoir combiner les bienfaits respectifs d’un tapis et d’un coussin d’acupression.
    Certains kit propose même d’autres équipements en bonus tels qu’une boule de massage, un tapis pour les pieds et un sac de rangement inclus.

Conclusion à retenir sur les tapis d'acupression

Une chose est sûre, l'efficacité du tapis d'acupression pour soulager les douleurs musculaires et articulaires est indéniable. Pas étonnant s'il est considéré par tous comme la méthode idéale pour traiter les problèmes de dos.

En plus d'être très facile à utiliser, le tapis d'acupression a le mérite d'être très abordable. En effet, le prix d'un tapis d'acupression revient beaucoup moins cher comparé aux tarifs d'un massothérapeute.

Quoi qu'il en soit, le tapis d'acupression ne doit en aucun cas être considéré comme une médecine alternative.

D'ailleurs, il est important de rappeler que ce genre de tapis ne remplace en aucun cas une véritable séance chez un praticien.