Quel est le meilleur tapis zen naturel ?

De nos jours, à part le massage thérapeutique, il n’y a pas beaucoup de méthodes très efficaces pour soigner les problèmes de dos. Et même si la massothérapie est la solution la plus adéquate, les tarifs des praticiens ne sont pas forcément à la portée de tout le monde. C’est la raison pour laquelle les personnes qui souffrent de douleurs dorsales préfèrent plutôt se tourner vers la médecine alternative.

Parmi les méthodes de soulagement les plus recommandées, la technique d’acupression par tapis est sans doute la plus utilisée. Mais cela ne veut pas dire pour autant que tous les tapis zen sont efficaces.

En réalité, l’efficacité de ce genre de tapis dépend essentiellement de sa qualité de fabrication. Le fait que le tapis soit 100 % naturel est le premier gage de qualité.

Pourquoi les tapis naturels seraient-ils les plus efficaces ? Dans ce cas, comment reconnaître les meilleurs tapis zen ? Pour en savoir plus, nous vous invitons à lire la suite de cet article.

Avantages d'un tapis zen naturel

Tout l'intérêt de l’acupression par tapis repose essentiellement sur l’aspect naturelle de la méthode. Dans d’autres cas, il vaudrait mieux opter pour des appareils électriques d’auto-massage, non? … Mais en toute franchise, aucun de ces gadgets électriques soi-disant “miraculeux” ne vous apportera un réel soulagement.

La seule méthode qui vous procurera un soulagement efficace et durable, c’est bel et bien celle de l’acupression. Qu’il s’agisse de tapis zen ou de coussin d’acupression, l’essentiel est de soulager les douleurs de la manière la plus naturelle possible.

En optant pour une méthode naturelle, vous préservez à la fois l’environnement mais aussi votre santé. Par conséquent, vous n’aurez aucune crainte concernant les risques d'allergie ou les éventuelles irritations causées par les matières synthétiques.

Justement, l’aspect naturelle de la méthode d’acupression est carrément devenu une norme qualitative des produits du moment.

Tout comme les utilisateurs, les fabricants se tournent de plus en plus vers le côté éco-responsable de leurs tapis et de leurs coussins.

FAQ : tout savoir sur le tapis zen

Comment utiliser un tapis zen ?

Tout comme la plupart des accessoires que vous utilisez, si vous souhaitez un résultat optimiser et rapide, il faudra adopter quelques techniques d’utilisation. Si vous souffrez de douleurs au niveau du dos, la technique est simple : allongez-vous sur le tapis et soyez à l’écoute de votre corps.

Au début, la sensation de douleur va vous envahir à cause des pics. Mais au bout de 2 à 10 minutes, elle sera remplacée par une sensation de chaleur puis par une sensation de bien-être. C’est aussi une question d’habitude. Si la douleur se situe au niveau du cou et que le tapis n’est pas équipé d’un coussin, enroulez-le. Veillez seulement à ce que les picots soient bien orientés vers le haut. Par la suite, placez-le sous votre tête pendant 15 à 25 minutes.

Est-ce que les tapis zen sont vraiment recommandés par les médecins ?

Oui les tapis zen sont vivement recommandés par les médecins. Avec ce tapis, vous n’aurez plus besoin d’avoir recours à des anti-inflammatoires si vous souffrez de douleurs intenses au niveau des articulations.

Les pointes de cet accessoire auto-massant vont agir de façon à déboucher les points nerveux obstrués de votre corps. C’est ainsi qu’ils vont libérer les hormones du bonheur et favoriser la récupération de chaque cellule abîmée de votre métabolisme.

Le tapis zen peut également remplacer la prise de somnifère ou d’antidépresseur si vous souffrez de ce genre de problème.

Quel type de tapis zen privilégier au moment de l’achat ?

Les tapis zen se découlent sous un large panel de modèle. Vous n’aurez que l’embarras du choix. Néanmoins, il serait plus judicieux de choisir les modèles en kit. Ils sont polyvalents et assurent des résultats optimisés après seulement quelques séances. Il est également impératif de voir de près les matériaux qui recouvrent le tapis. Le coton, la mousse et autres matériaux naturels sont à privilégier. Eviter les matériaux synthétiques qui peuvent être néfaste si vous souffrez d’allergie.

Enfin, prenez soin de choisir un tapis d'acupression avec un nombre assez importants de fleurs de lotus et de pointes. En effet, ce sont ces éléments qui vont garantir l’efficacité de votre accessoire.

Est-ce que le tapis zen aide vraiment à perdre du poids ?

Le tapis zen est idéal pour accompagner la perte de poids mais ne fait pas perdre des kilos en trop au sens propre du terme. Si vous êtes en train de suivre en régime, vous aurez de meilleurs résultats en seulement quelques semaines.

En effet, cet accessoire diminue le stress et est capable de réguler différents méridiens d’énergies qui sont liés à la digestion. D’autant plus qu’il augmente le sentiment de satiété. Mais il est quand même conseillé d’accompagner votre séance avec la pratique du sport et une cure d’eau.